Kakilook vous ouvre la porte de sa cuisine! pour éveiller vos Papilles et vous faire découvrir aussi la cuisine du Sud-Ouest.
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l'Atout Santé : apport en vitamines du groupe B. Ingrédients pour 4 personnes : * le râble et les ^pattes arrière d'un lapin * 2 grosses cuil. à soupe de moutarde forte * 1 cuil. à soupe de vinaigre * 1/2 cuil. à café d'herbes de Provence * 2 cuil. à...
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L'Atout Santé : un apport intéressant en protéines de très bonne qualité, l'oeuf renferme tous les acides aminés essentiels. Ingrédients pour 4 personnes : * 4 oeufs * 80 g de râpé surimi * 4 cuil. à soupe de crème fraîche allégée * 1 petit bouquet de...
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Un petit nœud pour les fêtes Salut les filles, voici un petit tuto pour faire de joli noeud. Souvent on galère pour faire ce genre de petite chose alors qu'il y à une technique toute simple . A l'aide d'une fourchette : ~ Passe ton ruban par l'arrière...
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L'Atout Santé : ce dessert est pauvre en calories. Après un repas un peu trop copieux, c'est préférable de proposer ce dessert. Ingrédients pour 6 personnes : * 6 boules de glace vanille * 6 rondelles d'ananas en conserve au naturel ou frais * 6 cuil....
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L'Atout Santé : un dessert riche en potassium et sans cholestérol. Ingrédients pour 4 personnes : * 4 bananes * 8 cuil. à café de confiture d'abricots * 8 cuil. à café de noix de coco râpée * 8 cuil. à café de jus de citron Epluchez les bananes en retirant...
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L'Atout Santé : un potage riche en provitamine A en magnésium et en fibres. Ingrédients pour 4 personnes : * 500 g de potimarron * 250 g de pommes de terre * 4 blancs de poireau * 2 petites tomates * 1 laitue * 1,5 l de bouillon de poule fait maison ou...
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L'Atout Santé : un dessert léger, et riche en fibres. Ingrédients pour 4 personnes : * 4 poires en conserve au sirop léger * 3 sachets de sucre vanillé * 8 cuil. à soupe de coulis de framboises * 1 cuil. à soupe de kirsch * 25 g de noisettes ou d'amandes...
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L'Atout Santé : une recette légère, riche en fibres et en vitamines B9. Ingrédients pour 4 personnes : * 750g de courgettes * 250g d'épinards hachés surgelés * 1 gousse d'ail * 2 cuillères á soupe de persil plat haché * 10g de beurre * 2cuillères á soupe...
Lire la suiteBonjour à vous Toutes, Vous pouvez retrouver des nouvelles recettes : recettes Anti-Stress, Atout Santé et pour les Fêtes. Bisous à vous Kakilook
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L'Atout Santé : Un apport important en fibres et en vitamines C et B Ingrédients pour 4 personnes : * 50g de jambron du pays * 500g de champignons de Paris * 4 grandes feuilles de chou vert * 2 échalotes * 3 oeufs * 20g de gruyère râpé * 2 cuil. à soupe...
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